Penjaskes Sekolah Menengah Atas 3. Luka memar umumnya disebabkan oleh 4. Memar yang terjadi tanpa alasan jelas dan disertai gusi berdarah atau mimisan dapat menandakan adanya .... 5. Jaringan ikat yang menghubungkan antartulang dan menyokong sendi disebut 6. Salah satu cedera yang sering dialami para atlet adalah .... 7. Rest dalam penanganan ciidera artinya .... 8. Cedera olahraga sebaiknya dikompres dengan air .... 9. Cedera lutut biasanya terjadi pada bagian .... 10. Kram otot terjadi karena kurangya ...​

3. Luka memar umumnya disebabkan oleh 4. Memar yang terjadi tanpa alasan jelas dan disertai gusi berdarah atau mimisan dapat menandakan adanya .... 5. Jaringan ikat yang menghubungkan antartulang dan menyokong sendi disebut 6. Salah satu cedera yang sering dialami para atlet adalah .... 7. Rest dalam penanganan ciidera artinya .... 8. Cedera olahraga sebaiknya dikompres dengan air .... 9. Cedera lutut biasanya terjadi pada bagian .... 10. Kram otot terjadi karena kurangya ...​

Jawaban:

3. memar bisa terjadi akibat pecahnya pembuluh darah kecil di permukaan kulit akibat benturan atau cedera tertentu

4. gangguan pendarahan

5. Ligamen

6. cedera ligamen, cidera otot, cidera patah tulang

7. rest artinya mengistirahatkan bagian tubuh yang cedera, sedangkan bagian tubuh yang tidak cedera boleh tetap melakukan aktivitas

8. Air es/ Air dingin

9. bagian yang terkilir biasanya adalah ligamen atau jaringan ikat lutut

10. kekurangan mineral, seperti magnesium, kalsium, dan kalium juga bisa memicu terjadinya kram otot

[answer.2.content]